JG

Jessica Gunnarsson

ONLINECOACH

Kom Igång

Presentation

Mitt namn är Jessica Gunnarsson, jobbar som online coach och har alltid arbetat på olika vis med att hjälpa andra människor, vilket är någonting jag verkligen brinner för! Jag är i grunden utbildad Undersköterska där jag har jobbat med inriktning på rehabilitering. 
Jag arbetar utifrån att du ska kunna hitta en balans i din vardag, oavsett hur din vardag ser ut med både kost och träning.
Har du rätt tankesätt så kommer du långt, därav tror jag att vi alla är starkare än vad vi tror. Och jag är redo, om du är redo att hjälpa dig att ta dig till dina mål och bygga upp en hållbar livsstil. Konsultationen är gratis så skicka in en ansökan redan nu så tar vi det därifrån.

Nu kör vi!

Spela videoklipp

Du är starkare än vad du tror

Du är starkare än vad du tror

Det är någonting jag säger ofta till klienter och folk runtomkring mig, för oftast så behöver vi bara komma över den där tröskeln. Med rätt tankesätt så kommer du långt och du klarar mer än vad du tror!

Boka Konsultation

*Konsultation är kostnadsfritt och ej bindande.

Slow progress is better
than no progress

Alla är välkomna!
Jobbar du heltid, skift, familj, många bollar i luften. Oavsett hur din vardag ser ut och vilken erfarenhet du besitter på så är alla välkomna.

NU KÖR VI

conquering yourself is true strength

VANLIGA FÅGOR

”Hur många dagar i veckan behöver jag spendera på träningen?
”
Det beror helt på vad du har för mål och hur din vardag ser ut, jag anpassar träningsschemat utefter dina önskemål och mål!
― Vanliga frågor ―
“Jag äter vegetarisk kost, går det att ordna? ”
Det går absolut att ordna, jag anpassar ditt kostschema efter både din kost och även allergier om så är fallet! Fyll i detta i din ansökan om gratis konsultation så ordnar vi det!
― Vanliga frågor ―
“Vad för kosttillskott bör jag köpa? ”
Det enda jag kan rekommendera är proteinpulver och kreatin utöver kosten. Annars så är valet ditt, om du känner att något fungerar för dig så är det helt upp till dig!
― Vanliga frågor ―
“Måste jag äta mat jag inte tycker om?”
Absolut inte, jag jobbar efter att vi ska hitta en balans i vardagen med både träning och kosten och anpassar kostschemat efter dina önskemål!
― Vanliga frågor ―
“Går det bra att vara nybörjare och ha dig som coach? ”
Det fungerar absolut, alla är välkomna! Jag anpassar allting efter dig som individ oavsett vilken nivå du ligger på.
― Vanliga frågor ―
“Är det något jag borde undvika att äta t.ex. kolhydrater?
Nej, vi behöver få i oss av alla macronutrienter som består av både kolhydrater, fett och protein. Kolhydrater ger energi till kroppen och därför är vi i behov av detta!
― Vanliga frågor ―
“Hur mycket ska jag äta för att gå ner i vikt?”
Det är en helt individuell fråga och jag behöver mer information om dig för att ta reda på detta. Skicka in en ansökan om gratis konsultation så tar vi det därifrån, så hjälper jag dig gärna med det!
― Vanliga frågor ―

hälsosam relation till träning och kost

OMDÖMEN

Jenny 28 år - ’’Jessica hjälpte mig med kosten då jag ville göra en viktuppgång och bygga muskler. Hon är verkligen omtänksam och bryr sig. Ger tips och råd och svarar proffsigt på alla frågor man har!’’
― Kostplan ―
Silvia 44 år - ” Jessica är en grym PT med en fantastisk personlighet. Hon är 100% närvarande och har stor kunskap om träning, kost, livsstil och mycket mer. Hon är alltid glad och positiv och det är aldrig några problem med någonting, har alltid tid för sina klienter därför kan jag varmt rekommendera henne! helt enkelt bästa PTn.”
― Coach Kost & Träningsplan ―
Emma 20 år - ” Man känner sig väldigt trygg med att ha Jessica som coach då hon är en person som visar att hon sitter på mycket kunskap och visar att hon sätter dig och dina behov i centrum. Kan verkligen rekommendera Jessica” 


― Träningsplan ―
Zoreh 31 år - ” Jag har gått på träningsschema och började träna strukturerat och jag tyckte det gick så himla bra att jobba med Jessica.’’



’’Detta program är det SJUKASTE!! Cred till dig<3’’
― Träningsplan ―
Hala 25 år - ’’Vad ska jag säga om denna fantastiska tjej!! Hon lyssnar alltid. Hon hjälpte mig mycket med min vikt, då jag ville gå upp i vikt. Jag kan ABSOLUT rekommendera henne!”


― Träningsplan ―
KOSTNADSFRI KONSULTATION

© KOROS GROUP AB 2025